암보다 더 무서운 운동부족병1 건선 원인파악 건선의 원인 EP3 스트레스를 줄이기 위해 불필요한 스트레스를 모두 제거 했으면 이제 직접적으로 발병한 원인에 대해서 알아보는게 중요합니다. 냉정하고 신중하게 ~~!! 저의 경우 과도한음주+스트레스+운동부족이라는 결론을 내렸습니다. 이쯤보면 대충 눈치채셨겠지만 우선 본인의 생활습관을 바꾸는게 중요합니다. 평소 자신도 모르게 무의식적으로 하고있는 잘못된 습관들을 하나하나 바꾸셔야 합니다. 이런말은 누구든지 할수 있지만 생활습관을 바꾸지 못하면 그외에 자연치료 , 연고 온갖 좋은 약들도 백해무익 이랍니다. 습관의 시작 사회생활 하다보면 술을 마시기 싫어도 마셔야 할때가 많이 있습니다. 저는 항상 술을 마실때면 저보다 다른 사람들을 더 배려합니다. 배려하는게 나쁜건 아니지만 앞으로는 자신을 먼저 챙기세요. 만.. 2021. 8. 3. 이전 1 다음