식물식 후기1 조금씩 천천히 자연식물식 자연식물식 시작 EP5 자연치료를 시작한지 벌써 3년이다. 크게 나빠지지도 않았지만 좋아지지도 않는다. 여기서 고민에 빠진다. 효가없는걸 계속 유지해야할까? 그만두면 더 심해지면 어쩌지? 더 좋아지기 위해 며칠의 검색끝에 자연식물식 이라는걸 알아냈다. 가공하지 않은 과일,야채만을 먹는다고 한다. 맨처음 본 영상은 라미님의 유튜브 영상이다. 라미님도 건선중증의 환저였다가 자연식물식으로 성공한 케이스다. 영상을 처음부터 끝까지 보았다 다이어트에도 큰 효과가 있는듯하다. 정말 대단하다 따라만 할수 있다면 가능할 것처럼 보인다. 길게 고민하지 않았다. 바로 실행이다 ㅋㅋ 나름 열심히 계획을 짜봤다 옆에 있는 집사람도 같이 설득하여 동참하기로 했다. 첫날 아침은 과일로 시작했다. 원래 아침을 많이 먹는 편도 아니.. 2021. 8. 10. 이전 1 다음
